NOUVELLES ET ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX | 20 DÉCEMBRE 2024

Jiu-jitsu avec Sensei Matthew

Le Sportex offre dès le mois de janvier prochain des cours de jiu-jitsu tous les mardis et jeudis. Ouvert à toutes et tous, membres et non-membres du Sportex, les cours auront une durée d'une heure et seront menés par Sensei Matthew, qui pratique le Minh-Duc Jiu-Jitsu Self-Defense depuis 2005 sous la direction de Sensei Viet Doan (ceinture noire 6^e dan).

Sensei Matthew est devenu instructeur adjoint en 2009 et a obtenu sa ceinture noire en 2018. Il est passionné par le partage de ses connaissances sur cet art traditionnel.

Tarifs

Membres du Sportex : 20 $
Non-membres : 50 $

Qu'est-ce que le jiu-jitsu?

Le jiu-jitsu est un art martial et un système d'autodéfense qui met l'accent sur les techniques de lutte, les clés articulaires et les étranglements pour neutraliser un adversaire, quelle que soit sa taille ou sa force. Originaire du Japon, il s'est transformé au fil du temps, notamment avec le développement du jiu-jitsu brésilien, qui privilégie le combat au sol et l'utilisation stratégique des leviers et du poids corporel. Cet art martial est non seulement un sport, mais aussi une discipline qui favorise la maitrise de soi, la résilience mentale et la résolution stratégique de problèmes dans des situations de combat.